運動神経は作れる！運動神経は遺伝？環境？＜子供/体幹/キッズ/池袋＞ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZMIC BE STUDIO ブログ

うちの子、運動神経が悪くて・・・

親が運動神経が悪いので・・・

こういうお声を聞くことがあります。

人間の発達を促進する要因には、

諸説ありますが、大きく２種類があり、

先天的な「遺伝的要因」

後天的な「環境的要因」があります。

発達・発育において、どちらがより影響が強いのか、ではなく、

遺伝的要因も環境的要因も互いに影響しあい、

相互に作用するのです。

例えば、体格や身長などは、

遺伝的要因のほうが強く７割くらい作用するといいますが、

例えば、食生活や睡眠などの生活スタイルによる

環境的要因も３割くらい影響していたりします。

では、後天的な環境的要因のほうが強く影響するものは何でしょうか？

それは、筋力や運動能力です。

例えば、握力や背筋力、立ち幅跳び、垂直跳びなどは、

後天的な環境的要因が８割前後作用しています。

つまり、運動神経はトレーニング次第で

伸びる可能性は非常に高いのです！

子供体幹クラスレギュラーのサッカー少年Kくんは、

最初腹筋が苦手、細かい足の動きも苦手でしたが、

地道にレッスンを続けて、今や腹筋もだいぶ強くなりました！

そして、楽しみながらもコツコツトレーニングを続けた結果、

体だけではなく、精神力・心のトレーニングもできました。

最初の頃、できないことがあると拗ねて、

泣いてかんしゃくを起こしていたKくんはもういません

小さい子に、レッスンを優しく教えてあげる、素敵な男の子になりました

心も体も両方大きく育つイヅミックの体幹クラス

新しい仲間募集中です！

クラスの詳細→こちらをクリック

体験レッスンのお申し込みはこちら⬇︎

Rio