梅雨時期の今のうちに♪ダイエットするなら今がおすすめ♪＜池袋/体幹/お腹痩せ＞ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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梅雨に入って、すこ〜し寒くなりました

気温差が激しくなり、体調を崩しやすい・・・

雨だと外に出るのも億劫になりがち・・・

ですが、、、少し気温が下がっている今の時期だからこそ、

あたたかい飲み物を飲んだり、湯船につかったりして

基礎代謝を高めて、痩せやすい身体を作りましょう

そしてやっぱりもっとも効果的なのは

運動！！汗をかくこと！！

筋肉量を増やして、基礎代謝を上げ、

梅雨明け時期には引き締まったBODYを

作れるようにしたいですよね

お腹、お尻、背中、脚・・・

すっきり＆メリハリ夏BODY

を作る！

体幹トレーニングクラスが、

なんと１０００円で受けられます！

ストレッチポールを使って姿勢改善を行ったあと、

お腹、お尻、背中、脚などのお悩みに注力して

トレーニングを行います！

自分に自信が持てる

夏BODYに変身しましょう〜！

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