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気分転換・息抜き・ブレイクタイム~余暇の時間の過ごし方 <趣味 / 大人の習い事 / ダンス / 演技 / 池袋 >

5月も下旬に入ってまいりました。
4月~の社会人1年生も、一通り新人研修も終わり、
だいぶ環境にも、人にもなれて、少し余裕もできてきた頃ではないでしょうか?

そんな余暇の時間
仕事を持ちかえって準備する
という方もいるかもしれませんがsign03

余暇の時間は、自分の趣味に使うことも大切、気分転換は大切なようです。

社会人にとっての趣味の時間が大事な理由を、あげてみました。



気分転換・ストレス解消になる

思いっきり楽しむ時間ができることで、自分のオンとオフができ、しっかり気持ちの切り替えができますね。仕事でのストレスや疲労を気分転換できます
note運動をする・カラオケで歌う・映画や舞台鑑賞・本を読む  etc...

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会社とは違う居場所が作れる

仕事とはまた違った、人間関係になる場所があることで、これもまた心の気分転換になりますね。
note草野球チームなどのスポーツ・スタジオやサークルのメンバーになり活動する etc...



友達・人脈が増える

趣味で出会った友達は出身校や経歴か様々。年齢も様々です。友達の幅も広がります。
noteスタジオやサークルに参加し活動する・ボランティア活動 etc...

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出会いがある

同じ趣味の仲間は、価値観も近い人が多く、意気投合しやすいですね
note合コン・フェスタ・ワークショップ etc...


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上達する・達成感という楽しみがある

上達する・知識が増えるというには、仕事以外でもやりがいにつながります
タイムが上がった・できない技ができるようになった・ゲームで難敵を攻略したなど

noteダンスイベントに参加し1曲踊り込む・楽器を習いオーケストラコンサートに参加する etc...


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趣味の時間の使い方や、趣味の選び方について、ぜひ参考にしてみてくださいup

さて、こうやって余暇の時間におすすめな趣味をあげてみると!!

なんとスタジオでダンスを習う・仲間同士で芝居をする・ボイストレーニングに通う というのは、サイコーの習い事ののひとつじゃないですか\(^-^)/

手前味噌で、恐縮ですがhappy02

ダンスで汗かいて、ストレス発散
スタジオで出逢う、様々な年齢・いろいろな経歴の仲間と
ひとつのダンスナンバーや芝居を作る etc...



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