IZMIC BE STUDIO ブログ

ダンス初心者★これが出来ればどんどん上手くなる♪楽しく上達する新クラス登場!<池袋ダンススタジオ/jazzdance>

仕事でも勉強でもどんなことでも、
初めての方がつまづきやすいことってありますよねdash

ダンス未経験の方、
初心者の方がつまづきやすいことも、もちろんありますpunch

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たとえば・・・
①アイソレーション

首だけ、肩だけ、胸だけ、腰だけなど・・・
体の部分運動で、基本のウォーミングアップの一つでもあります。

例えば、初心者の方は、胸を動かそうとすると、
肩や腕で代償してしまいがちです

これは体のコントロール力を鍛えるのに最適flair
ダンスは体をコントロールすることなので、
アイソレーションはダンスの基本の「キ」ですgoodshine

難しそう・・・と思いがちですが、、
実は、、、ちょっとしたことで
感覚がつかみやすくなるんですよ!

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②パドブレ

移動のステップをパドブレを言います。

足を動かすにも、手を動かすにも、
基本は体の真ん中から動かすこと。
つまり体の真ん中の体重を移動させて
手足を動かしているんですねsign05

初心者の方は、この体重移動に苦戦する方が多く、
足を動かす時も「お尻で押すから足が前に出る感覚」が掴みにくいのです

なんだかハテナが浮かんできそうですが・・
これも、○○をするだけで
コツを掴みやすくなりますsign03

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これさえクリア出来れば、 
ダンスがどんどん上手く可能性大なので、
少しでもダンスに興味のある方は
是非チャレンジしていただきたいな〜と思います!

そして、このような初心者がつまづきやすい、
未経験の方がわからない・・・となりやすいことを
丁寧に丁寧にマスターしていくのが、

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