大坂なおみ選手初優勝インタビューから感じる子供のメンタル強化の方法について！＜演技レッスン/キッズ教室/子役オーディション/池袋＞ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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大坂なおみ選手　全豪テニスオープンで初優勝されました

おめでとうございます

優勝インタビューで、どんなことをお話しされるのか注目していると...

クビトバ選手に「いい試合を、ありがとう」

暑い中、試合に携わってくれた皆さんありがとう

お客さんにありがとう

自分のチームにありがとう

と、たくさんの方に感謝の言葉を述べていらっしゃいました

以前ですと　「メンタルが弱い」　と言われていた大坂選手

試合中うまくいかないと、ラケットを投げたり、ふてくされたり......

ですが、今回のインタビューを聞くと「フイジカル面ももちろんですが、メンタルも安定されて、今回の優勝につながったのかな～、と感じます

メンタルを強くする特別な方法

普段自分も接している子供に目を向けてみると

【心が落ち着き集中力がある】【メンタルが強い】と【生活のしつけ】は

つながっているんじゃないかなと、思います。

しっかりとあいさつをする

自分の荷物を整理する

掃除をする

電気を消す

物を大切にする

時間の管理ができる

課題(約束)を守る

そんな生活のしつけの積み重ねで

↓

自分の周りが整理される

↓

まわりよくが見える

↓

それが習慣になっている

↓

心身の安定・集中力

↓

メンタルの強さ

何か特別なことじゃなくて、

自分の周りの人や物を大切にすることが、自分を強くする第一歩ではないでしょうか

イヅミックの子供クラスでは、ダンスや演技の技術とともにしつけもしっかり行います。

スタジオに入るときは靴を揃える・あいさつは大きな声で・レッスン後の掃除などなど...。

今日のレッスンも、【おはようございます❗】と、子供たちの大きな声が聞こえてきます

《子供クラスの詳細》⇒こちらから

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