IZMIC BE STUDIO ブログ

★受験生★ 姿勢改善 体を柔らかくするレッスン　体幹トレーニング

 

・体が硬すぎる
・姿勢が悪い
・猫背

これらはみんな思っていることだと思いますが、

今からでも直せます

 

体が硬すぎる、姿勢が悪い、猫背は受験生にとってはNG

 

イヅミックビースタジオの体幹トレーニングでは、姿勢改善、体幹の鍛え方をやっています！

 

 

 

先週、新たに体幹トレーニングを受け始めた受験生がいるのですが、
一回のレッスンで、成果を出すことができました

 

 

 

 

前屈では、手が床に近くなりましたよね！
続けていけば、もっともっと柔らかくなれますよね

 

 

最初はどうすればよいのかわからなくても、
先輩が教えてくれるので安心

演技以前に大事な姿勢

 

 

猫背のままだと、かっこ悪い

 

なんとかしたい！と思ったら、詳細を読んでみて下さいね

＜体幹トレーニングについてはこちら！＞

 

＜姿勢改善の詳細はこちら！＞

 

＜筋力アップについての詳細はこちら！＞

 

新しく入ったR君とともに集合写真！

一緒に頑張ろう

Momo

お気軽にお問い合わせください！

                  

                  

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