少しずつ、秋の気配も感じられる今日この頃

過ごしやすくはなりますがこわいのは......
でも美味しいものは、やっぱりおいしく食べたいですよね~


美味しく食べるには、運動しましょう
動いた後は、さらにおいしく食べられますね

9月の【中高年ミュージカルダンスクラス】は
ミュージカル映画 【バーレスク】の曲で
大人の魅力出しまくりのダンスを踊っています
バーレスクといっても、
中高年用に踊りやすくアレンジ
ダンス未経験の方でも、安心して踊れる・動けるダンスにアレンジしています
楽しく踊って、おいしく食べて

この秋を、満喫しましょう

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