ダンスレッスン　準備運動の必要性 IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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イヅミックのダンスレッスンの構成は

ざっくりいうと

半分　準備運動　　半分　フリ　です！

私が初めてレッスンを受けたとき

「たくさん踊りたくてレッスンに来たけど

レッスンの半分が準備運動で終わってしまった。。。」

と内心思っていました

でも、この「準備運動」

ただのラジオ体操みたいなのではなく、

ダンスを踊るうえで必要な筋肉や身体の使い方

よく使われる基本ステップが習得できるんです！！

パドブレ、バックパドブレというステップは、

特に多く練習します

なぜなら、フリに出てくることが多いかつ難しいからです！

これらを事前にマスターしておくことによって

すんなりフリが入るのです

つまり、フリ入れの時間を長くするより

たくさん踊れるということになります

ひとつひとつマスターしていきたいですね

きついこともあるかもしれませんが

仲間と一緒なら大丈夫

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