IZMIC BE STUDIO ブログ
子供 体幹トレーニング （ラダートレーニング風）
ポフォーマンス向上のため、子供の体幹トレーニングもしています。
今の子供たちは生活が便利な分、体を使わなくてもいい環境にいます。
移動は車で歩かない。
遊びはゲームで動かない。
なんと小学１年生が肩こりで整骨院に通う、ということもあるそうです。
ある意味残念なことではありますが、子供でもよいパフォーマンスを目指すなら体幹トレーニングをする必要があるということです。
イズミックでは、子供のパフォーマンスアップのため子供ダンスクラスや、パーソナルトレーニングで【子供の体幹トレーニング】を指導しています。
興味のある方、体験レッスン出来ます。お気軽にお問い合わせもしてください。
動画は、体が大変ぶきっちょなお子さんの為の体幹トレーニングの導入。
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