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超初心者の為の【ダンス用語集】 ロールダウン⇔ロールアップ
超初心者の為の【ダンス用語集】
【ロールダウン⇔ロールアップ】
背骨を丸めて使うことを【ロールダウン⇔ロールアップ】といいます。
必ず、頭からスタートしてください。
なるべく肩に力が入って上がらないように。
立って行う場合、体重がなるべく後ろに逃げないように気を付けます。
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