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超初心者の為の【ダンス用語】足のポジション
超初心者の為の【ダンス用語集】
【足のポジション】
バレエですとオープンポジションだけですが、ＪＡＺＺダンス・コンテンポラリーなどバレエ以外のジャンルは【オープン】も【パラレル】も使います。
★オープンポジション★
股関節（足の付け根） ひざ つま先 が、外向き
自分の開ける範囲で構いません。
★パラレルポジション★
股関節（足の付け根） ひざ つま先 が、平行でまっすぐ前を向きます。
外反母趾の方は、足の外側のラインが平行にするのが目安です。
【1番】【２番】
足の位置に番号がついています。
超初心者の方はまず、【1番】【２番】を覚えましょう。
★【１番】両足が、くっつきます。
★【２番】両足を、腰の幅～腰の幅寄り少し広めにひらきます。
【パラレル １番】 【パラレル ２番】
【オープン 1番】 【オープン ２番】
※プリエしてます。
レッスンで、思い出してくださいね。
注 細かい身体の使い方などに関しては、載せておりません。レッスンの中でおこなっております。
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