【ミュージカル】中高年ミュージカルボイス＆ダンスで体調不良改善！　＜ダンス/ボイトレ/池袋/スクール＞ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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中高年になりますと、仕事、家事、育児 etc...と、自分のことはついつい後回しに。

知らず知らずストレスもたまってしまい、イライラしたり何となく体調がすぐれなかったり。

病院へいっても、原因不明の体調不良のほとんどが、運動不足での筋力不足やストレスだそうです(×_×)

でも、お医者さんに「運動しなさい！」といわれてもなかなか自分では継続できませんよね。

イヅミックの中高年クラスでしたら、同じ年代の方と汗を流して動けます！

忙しい合間をぬっていらっしゃるみなさん、ダンスやボイスの時間がほんとに楽しみだそうです！

こんな素敵ないい笑顔＼(^o^)／

新たなお仲間、大歓迎。

お気軽に体験できますので、お問い合わせください！