演技でも体幹でもとどの詰まるところは！ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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演技でも体幹でもとどの詰まるところは！

今日の演技クラスでは

【感情の解放】をしました。

どこの演技ワークショップでも

「スタニスラフスキーシステム」と書いてますけど

あれだけでは「よーわからん」という人も多いと思いますよ？

ベースはあれなのですけど

もっと「わかりやすい方法」あるだろう！と思うの。

最近は「演技やりたい」ですという人でも

「スタ」を読んでいる人の・・・少ないこと。

「ベース」はあそこだというのに

わかっていてもやらんのかな？笑

最近私はNLP勉強していて

これとまるかぶりで

なぜか「役者」になる気がないのに

「演技」がよくわかります。

人は「五感」から入った「情報」を

「脳」の「無意識の思考」で「思考・判断」し

「行動」するのですよ。

「自分でした意思決定」のように思えるけど

実は「無意識の思考」でした「思考」なのです。

「無意識の思考」とは

「おしっこ」と感じると「トイレ」と思う事。笑

思い出せないかもしれないけど

おしめの頃は

「おしっこ」＝「トイレ」じゃないから「おしめ」してましたよね？

つまり「五感」＝「排尿」という「行動」だったわけです。

誰に「おしっこ」＝「トイレ」と学びました？

親ですよね？

つまり「脳の無意識の思考」って

「親」や「家族」に「埋め込まれた」という事です。

「五感」から入ってきた「情報」を

「どう処理するか？」を「成長過程」で学ぶという事です。

もし、「成長過程」で

「悲しい光景」を見て「泣きたい」と即座に感じた時

「人前で泣いてはいけない」という「思考」があったら

おそらく「泣けない子」になります。

それが「演技」で「泣けない」ことの原因の一つです。

「演技」のクラスでは

「五感」で感じたことを

「脳で考えず」「感じたまま行動する」稽古をしているのです。

それは「埋め込まれた思考」を

通さずに「感じたまま表現する」という事です。

子供は比較的早く、解放できます。

「埋め込まれたもの」が少ないからです。

大人が難しいのは

「埋め込まれた時間が長い」ことと

「社会で生きるために感情表現を抑制している」からです。

だからと言って日常で出せばいいわけではありません。

ではどうするのか？

それがNLPという「手法」なのですが

「演技」クラスでは「違う方法」で

それを「解放する稽古」をするわけです。

という「理論」を学ぶことで

演技も体幹も

「変わることができる」のです。

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