自分の身体は自分次第～入院中に思ったこと(^^) IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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スタッフの智美です。

年末に予定外の入院となり

健康について、身体について、改めて考える時間を与えられました～。

病院の一般病棟では

退院できるのに、リハビリをしないで寝たきりに近いご老人が多かったように感じます。

骨折などで入院され、もうリハビリができるのに動かすといたいので動きたくない❗

変わりまして

当初突然おじゃしました集中治療室。

いわゆるICUという場所では、生死の狭間にいる方もいるわけですが、

こちらの方々は結構激しく動いたり、声をあげる方が多かった。

火事場のバカ力じゃないですが、人はギリギリになると発揮出来る力をちゃんと体の中に持ってるんだなぁ～

【結論】

自分の身体が動くか動かなくなるかは、自分次第。

おかげさまで、私はすっかり良くなりました。

先日いただいた【健康祈願】のだるまさんに目をいれました。

私も、まだ正しい身体の知識、勉強していきたいです！

Izmic Be STUDIOの体幹トレーニングは、正しい体の使い方を学ひながら、ストレッチや筋力アップをしていきます。

どなたでもお気軽に体験できますよ

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