IZMIC BE STUDIO ブログ 2016年1月アーカイブ
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柔軟性を生み出す強い味方！
2016/01/30 00:30
体幹トレーニングでは ストレッチポールとかハーフとか使って柔軟性を養う方法をいろいろ考案してやってますけど・・・行きつく...
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「股関節を柔らかく」した～い♪
2016/01/25 00:22
という人は すごーく多いと思う。身近な人たちは「身体柔らかいですねー。いいですねー」って言ってくれますけど、一時は「直角...
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【リアルドキュメンタリー】「夢を叶えるまで」第1弾♪
2016/01/17 01:32
Izmic Be STUDIOが送る【「夢を叶えるまで」リアルドキュメンタリー♪第1弾♪ 】来年の芸術系大学合格に向かっ...
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誕生日と旅立ち♪
2016/01/07 03:37
水曜クラスでは誕生日のE姉さんと旅立つHちゃんのW祝いしました。Hちゃんは2001年に入会して15年！私の振付を一番多く...
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【踊ってみた】１月～超初心者ダンス ラブライブ～ボカロ
2016/01/04 17:26
お正月太りしてませんか？してますよね～ 早めに対処しておかないと、大変なことに 超初心者ダンスクラスで、ダンス未経験の方...
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