いよいよ今週末は、東京マラソンですね

４２．１９５ｋｍって、どんなコースを走るのえしょうか
気になって調べてみました

じゃん

（１）新宿　→　スタート地点。３万6000人ものランナーが東京都庁前に集結。
（２）市ヶ谷　→　コース右側には外濠。春は桜並木で人気のスポット。
（３）竹橋　→　皇居が最初に見えてくるポイント。その後、皇居東側の内堀通りを通過。
（４）日比谷　→　日比谷公園前が東京マラソン「10キロコース」のゴール地点。
（５）東京タワー　→　コース右側に芝公園。その後方に東京タワーが間近に見える。
（６）品川　→　品川駅で折り返し。スタートから15キロ～16キロ地点。
（７）増上寺　→　コース左側沿いに見える寺院。創建年は1393年。
（８）銀座４丁目　→　銀座の中心地。商業施設『和光』や、百貨店『三越』の角を左折。
（９）浅草　→　浅草寺の『雷門』に向かって走っていき、右折すればスカイツリーが見える。
（10）水天宮　→　江戸時代より安産・子授けの神として信仰を集める神社。
（11）佃大橋　→　隅田川にかかる橋。東京マラソンのコースで最も急勾配の坂。
（12）東京ビッグサイト　→　フルマラソン（42.195キロ）のゴール地点。

東京の名所ばかり
確かに応募者が殺到しますよね

それにしても、こんな長距離を走るだなんて・・・
相当な体力が必要だろうな～と思いつつ

体力を持続させるには、やっぱり体幹

体幹トレーニングクラスを受講しているそこのあなた
ぜひ東京マラソンにチャレンジして、ご感想をお聞かせ下さいませ～



そからトレーニングを始めて、来年の東京マラソンに備えましょう

体幹トレーニングクラス詳細はこちら