IZMIC BE STUDIO ブログ
k-pop で ダイエット
寒い時期もかきょうに入り雪が降るとか振らないとか（笑）
冬はだからやせるチャンス
寒い所にいるとじっとしていられないのは、本能的に体温を保とうとするから勝手に体が動くんです。
てことは、寒い時期だから今がやせるためのチャーンス
そして、今大人気のK-popでかっこよく踊れたらカラオケでも運動できちゃうし最高ですよね
水曜日K-popクラスでは今東方神起でレッスンしておりますよ～。
バレンタインも終わり沢山チョコを食べた方もそうでない方も
体動かしてみんなでスリムになっちゃいましょう
水曜アイドルクラス→詳細こちら
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