さて、昨日のJAZZレッスン後もみんな練習していました
じゃん
今年のダンス発表会に向けて、レッスン後の自主稽古も頑張り始めました
すばらしい
ダンスって、本当に全身を使いますよね
手足を上げて、ジャンプして、ひねりが入ったり、つま先立ち(ルルベ)してみたり
デスクワークをしているOLさん、サラリーマンには、
ぜひダンスをして体をほぐしていただきたいです
体のコリもとれて、ストレスも発散できますからね
それにしても、本日も朝から雪 寒かった~
早く暖かくなると良いですね
明日も寒いらしいので、皆様着込んでお出かけ下さい