ダンス軸をつくる JAZZ基礎★ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZMIC BE STUDIO ブログ

フィギアスケートの羽生選手も、スーパーモデルも

パフォーマンスの為に体幹のトレーニングをしていますよね。

もちろんダンスを踊るにも、ぶれない軸が欲しい
ターンなど、テクニックの為にも、ぶれない軸が欲しい

イヅミックのJAZZ基礎クラスでは、

ぶれない軸を見つけるために

　　　　　　　　　　　　　　ちょ～具体的に教えてくれます

足の裏の、どこに体重を乗せるか
腹筋、背筋のバランス
意識して使う筋肉と、力を抜く筋肉 etc...

⇒そして、どうテクニック（ターンなど）に応用していくか　　etc...

またイヅミックでは、【体幹トレーニング】のクラスもあります。

体幹トレーニングと、JAZZ基礎ダンスクラス　が一緒にレッスンできるなんて、他にはなかなかありませんよ～

お好きなクラス２つえらんで、２回体験レッスン出来ますので

ぜひ【体幹トレーニング】＆【JAZZ基礎】の２クラスセットで、

体験してみてください

【水曜・日曜】 JAZZ基礎クラスの詳細はこちら

※体験レッスンファームから、お問い合わせもできます。