「体幹トレーニング」「ワクワク大作戦」「目標管理ミーティング」といえば... IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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お正月の風物詩？？？

大学駅伝。今年は「青山学院」の初優勝でした。

その陸上部の原監督の指導法が今注目されています。

①きれいなフォームで走るため去年から「体幹トレーニング」を取り入れたそうです。

s-体幹トレーニング青山学院.jpg

②どんな時でも楽しもう「ワクワク大作戦」

報道の方からも、走り終わった後青山学院の選手がみんな「あ～メチャ楽し～」と終始笑顔だったのが印象的だったそうです。

③営業マン時代に培った「目標管理ミーティング」

原監督は、バリバリのヤリ手営業マンだったそうです。
会社では、当たり前のように営業目標を立てますが、その方法を学生たちにも応用し

選手同士で、４年生を中心に自分たちで２ヵ月先・半年先・１年先の目標を立て、達成できたかどうかミーティング。

その達成感を楽しませたり、原因工夫をさせていったそうです。

走る.jpg

青山学院、原監督の指導法、いろんな方面に注目されそうですね

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