IZMIC BE STUDIO ブログ
中高年の脳トレ
中高年になってくると
「うっかり物忘れ」とか「名前ド忘れ」とか...
悲しいかな、そんな時もちらほら。
わおー、脳トレしないと。
我が家では、母が毎日こんな脳トレしてます。やり始めると止まらない！！といっとります。
スタジオでは、中高年の方の運動不足解消、脳トレ、余暇の楽しみのための
★中高年ボイス
★中高年ダンス
★体幹ストレッチポール
のクラスがあります。
末永く、自分の身体と仲良く付き合うためのヒントやアドバイスもいたします。
どうぞ体験レッスンにいらしてくださいね～
tomoi
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