IZMIC BE STUDIO ブログ
ボイス 歌 健康法②
ボイス、歌は健康につながります。
歌のもたらす健康その②をご紹介しましょう
★その２★表情筋を使う、顔の印象がアップ★
顔の表情は第一印象を決めますね
顔の表情を見て「なんか今日疲れてるのかな？」「あの人いいことあったみたい」など、判断します。
ご自分でも、ふと今どんな顔してるかな？？と客観的に見てみると意外と無表情でいる時も多いかもしれません
歌は、意識的に口を大きく開けたり、口角を上げたりと顔の表情筋を使います。
毎日の生活で、笑顔がつかりやすくなりますね。
歌を歌って、笑顔になって、健康な毎日を
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