正しい姿勢で、健康維持 IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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だんだん気候が暖かくなってきたような気がしますが・・・
まだやっぱり寒い・・・見回せば猫背の人がいっぱいいますね

いや、気候に関係なく・・・
姿勢が悪いのかもしれませんが

正しい姿勢を心がけないと将来・・・
腰が曲がってしまう恐れがありますよ～って
思わず声をかけたくなります

そして、とっても高いヒールを履いているのに、猫背+O脚の女性をみると、
残念なことに姿勢の悪さが引き立って見えてしまい、なんてもったいないと・・・

欧米人と東洋人とでは骨格が違いますし、
日本人にとっての正しい姿勢ってどんなものなのでしょうか

正しい姿勢は、まずは正しい知識を学ぶことから
正しい知識を学んだら、次は実践
効果が得られたら継続してやってみよう

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ゆりこ