IZMIC BE STUDIO ブログ
♦アラフォーからの脳トレ♦
先週、振付が全く覚えられず
実をもって老化を体感しました。
自分で意識的になんとかしなきゃダメなんだな～
...と、思っていた矢先に【脳の強化書】という本を見つけて思わず買いました
記憶力が低下したら、思考力を付ける。脳は、細胞の数は減り続けるが、密度は増え続ける脳が一番成長するのは、２０代から４０代
なんと、いうこと。
自分が思ってる以上に、脳みそは甘やかさない方がいいみたいです。
同世代のアラサーアラフォーの皆様
自分の脳みそ甘やかしたらいけませんよ～
身体が硬くて動けないわ～という方
⇒動けないのではなく自分が動いてないのです
⇒中高年体幹ストレッチポール詳細はこちら(^^♪
歌詞が覚えられな～い
⇒覚えてください
⇒中高年ボイス詳細はこちら(^^♪
身体硬いし、振付覚えられない
⇒自分に甘くしない
⇒中高年ダンス詳細はこちら(^^♪
セリフも覚えられない
⇒覚えてください
⇒中高年ミュージカル演技詳細はこちら(^^♪
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