七草粥 .・＋。☆ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

IZMIC BE STUDIO ブログ

２０１４年もあっという間に１週間が経ちます
はやすぎる～

そんな明日、１月７日は七草粥の日

7日は「人日の節句」で、朝に七草粥を食べると一年を健康に過ごせると言われていますね

朝起きたら七草粥食べなきゃ
（おそらく、いや１００％無理ｗｗｗ）

せめて夜食べたいな～と思います

せり、せずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ～

s-七草粥.jpg

健康的なお食事ですね

健康な体を維持するには、健康的なお食事と
やっぱり適度な運動が必須

運動（ダンス＆トレーニング）をするならこちらからお選び下さい⇒　コース詳細

中高年クラスや、アンチエイジングクラスもあり充実しています

体験レッスンお申込みは　≫　コチラ

運動やトレーニングで燃焼ダイエット、美しい姿勢、引き締まったＢＯＤＹを手に入れましょう

ゆりこ