みなさま、こんばんわ

10月に入り、秋を越して、冬のような涼しさですね～！！

本日も雨の中、マタニティヨガ、Beauty Yogaにご参加頂きましたみなさま有難うございました

９月から新しくご参加してくださる方も多く、ヨガが巡り合わせてくれた、

大切な『繋がり』に心から感謝致します

本当に素敵な方ばかりで、みなさまと共にヨガができる幸せを日々痛感っ

そして、先週の日曜日開催されました

【みらい館大明祭り】でも沢山の方と触れ合う事ができました

いづみ先生による体幹トレーニング体験会では、ストレッチポールに乗りながら

背骨の配列を治すことで、たった２０分で姿勢が改善

そして今流行りのロングブレスダイエットやゲッタマン体操で取り上げられている

『ドローイン』をしながらの体幹トレーイングはお腹引き締めにも効果絶大！！

私はアンチエイジングヨガの体験会をさせて頂きました

お顔や頭皮マッサージは、痛気持ちいい～終わった後はスッキリ目が冴えます

肩こり解消、二の腕引き締めのポーズも

体験会の後はお待ちかね、体育館にて、Izmic Be STUDIOパフォーマンス

の前に！！

体育館にてアンチエイジングヨガと体幹トレーニングをみんなで体験

表情筋UPUP口角上げて、笑顔でヨガ～～

こんなに大人数でヨガをするのも初めてですが、すごいエネルギー&パワーっ

そして、始まりましたパフォーマンス

子供バレエ&HIPHOP演技もお見事


大人の魅力満載バレエミュージカルのダンス

大トリはお芝居とダンスを融合したIzmicオリジナルの舞台

み～んな笑顔で、お客様も笑顔で、

本当に元気の出る素晴らしいパフォーマンス

私も一曲参加させて頂きましたが、とってもとっても楽しかった～

ご来場頂きました皆様、本当にありがとうございました

Izmic Be STUDIOは大人・子供の

ダンス・演技・バレエ・ミュージカル・ボイストレーニング・体幹トレーニング

アンチエイジングクラスなど沢山のコースをご用意しております

是非みなさま、まずは体験レッスンへお越し下さい～！！

楽しい仲間がお待ちしています

RIKO