不定愁訴に体幹トレーニングの効果 IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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不定愁訴って？

検索で調べてみると......

不定愁訴（ふていしゅうそ）とは、

「頭が重い」

「イライラする」

「疲労感が取れない」

「よく眠れない」

何となく体調が悪いという自覚症状を訴えるが、

検査をしても原因となる病気が見つからない状態を指す。

患者からの訴え（主訴）は強いが主観的で多岐にわたり、客観的所見に乏しいのが特徴

フムフム

分かるようで、わからないですよね。

でも、誰にもわからないけど、自分では、

なぁ～んとなくダルゥ～

ってヤツですね。

怠けてるとか、怠惰って思われちゃうのイヤだし...

って、言わないで我慢してる人も多いのだそうです。

しかし、その裏に病気が潜んでいる可能性もあるので、心配な方は、

無理をせずに医師の診療を受けた方が良いと思います。

医者に行くほどじゃないけださ～～

って方は、試に体幹トレーニングも効果があるかと...

それを立証できるような事が本日ありました。

本日、体幹女の子DAY

５人中４人が、本日、初体験

トレーニング終わって、初参加の女性が

『なんとなぁく、痛かった、だるかったとこらが、取れました』

と仰って下さいました。

『自分がマッスグ立っている

って思っていたけど、終わってみると、今まで、気が付かなかっただけで、

これがマッスグなんだな、って感じました』

良かったです

彼女たちは、来週も来て下さるとのことです

２回目は、もっと身体も心も軽くなるように...

たのしみです

izumi

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