2016/03/22 23:18
脚やせに効果ある骨ストレッチをご紹介します。下半身の深層筋を刺激して、スリムな足を目指しますしかも、柔軟性もアップするの...
2016/03/21 00:56
子供の演技レッスンを個人でも教えています。土曜日は芸能事務所でのレッスンや、オーディションなどがあり、演技クラスに通えな...
2016/03/13 00:10
高校1年生のNちゃんと高校2年生のRちゃん初体験したのは、高校生の女子2人ベーシックセブンは、子供も中高年も出来る、姿勢...
2016/03/08 21:40
腹筋運動 簡単で、効果が早く出る方法下っ腹を引っ込める!何回も、上体を持ち上げる、辛い腹筋運動は、なかなか続きませんね~...
2016/03/02 23:45
男性は、からだが硬く、股関節も開かないし、反れないし、手は床にはつかないそう思ってないですか?Tさんは、お身体を酷使する...
2016/02/29 20:47
実技試験①音感・リズム感・6×8の振り付けを15分で覚え、先生の前で2回踊る・アカペラで歌う(自分の得意な曲を1番からサ...
2016/02/28 00:21
ダンスで難しいこと肩を下げる お腹に力を入れて引っ込ませる 足を速く動かす初心者でも、熟練者でも、ずっと、大事なのが、【...
2016/02/20 04:16
日芸一般入試 第二期 受験対策の実技の稽古しませんか 3月1日 2日が2期の受験日です。 実技や面接の最終チェックに...
2016/02/15 13:41
セリフ、滑舌のトレーニング セリフが上手く言えない、ロレツが回らない、セリフが滑る、セリフが聞き取れない様々な問題あり...
2016/02/15 01:49
背中が張る 肩こりや腰痛の解消にストレッチポールで治す背中スッキリで、反るのが楽になります。時間もかからないので、短時間...
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