IZUMIの豆知識
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演技初心者同士でやってみた！歌やセリフ、日常生活でも使える「伝わる声」の
2021/07/06 03:50
声がコンプレックスな人必見声を変えるための方法声を変えるための２つのポイントはこれだ【感情を伝える】ことと、【感情的にな...
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子役演技レッスン 読書をするとセリフ演技が上達する理由 参考動画あり
2021/07/02 11:52
一日一冊の読書をするだけでは、効果なし！読書時にすべき重要なポイントは？セリフとは、登場人物の心情を語った言葉です。心...
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ダンサーの為の体幹トレーニング ゴムチューブで出来る本格的な 背中つなが
2021/06/29 18:32
しなやかな腕の動かし方ダンサーの為の体験トレーニング【背中の使い方】フィットネストレーナーの noriko さんが行っ...
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ベストボディジャパン・マッスルコンテストの花形トレーナーが自分でしている
2021/06/29 14:04
プロのフィットネストレーナーが入賞を手に入れたトレーニングを公開ベストボディジャパンマッスルコン...
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ダンサーの為のトレーニングで柔軟性が上がる ストレッチポールのこんな使い
2021/06/29 01:03
ストレッチポールで身体のつながりを作る方法腹筋運動と思うとお腹がメインですね。ダンサーのトレーニングでは【ロールダウン】...
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表現力ってどうやったらつくの？演技シアターゲームで表現の基礎を学ぼう
2021/06/28 13:19
表現力をつけたい！表現するってどういうこと？表現するって何？喋る、歌、踊り、演技など、見る人が存在すると、それは表現にな...
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アイソレーションがダイエットに効く裏技 ダンサーの為の体幹トレーニング
2021/06/26 14:23
ダンサーのやってるアイソレーションがダイエットに超効果ある 実証試験ダンスのクラス等でお馴染みの【アイソレーション】 肩...
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３分で股関節を開く ダンサーの為のトレーニング 百均ボールでプチプラレッ
2021/06/24 15:14
ダンサーの為のゴムボールでプチプラ股関節トレーニング・ダンサーの為の体幹トレーニング【3分で股関節を開こう】100均ボー...
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AYAさんの下っ腹クロスフィットは、効果が出るのか？実験してみたら...
2021/06/24 02:46
AYAさんのクロスフィットは本当に効果があるか？実証実験答えを先に言うと、【効きました】どこか一つの筋肉だけにアプローチ...
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ダンサーの為の身体のつながりと柔軟性を出すトレーニング ゴムチューブとボ
2021/06/23 11:07
ツイストと骨盤の深い関係・ダンサーの為の体幹トレーニング 踊っていると身体と手がバラバラになってませんか？ ...
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