IZUMIの豆知識
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体幹トレーニング ストレッチポールで姿勢改善
2013/11/22 19:58
ストレッチポールに乗ってベーシックセブン 最初に、現在のお身体の雰囲気を体感 身体の左右差なども確認しますどちらかの肩...
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ストレッチポールを使って姿勢改善 クラスの流れ
2013/11/22 19:33
ストレッチポールのクラスの流れ～全写真つき クラスの流れは以下の１時間です痛みの原因である体の歪みを、自覚することから...
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体幹トレーニングは２種類 筋力アップと姿勢改善 あなたはどっち？
2013/11/22 18:38
体幹トレーニングのクラスは２種類あります。お体の、痛みやなんとなくの不具合、誰でもありますよね～そんな時、以下のどれです...
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アニー決定 ２０１４年のアニー♪
2013/11/22 01:49
この時期、恒例、１１月１８日『アニー』のオーディションが都内で行われました。結果、主人公・アニー役に國分亜沙妃さん（こく...
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カゲロウデイズ、ボカロ曲の歌詞が面白い！ボカロのダンス！
2013/11/21 17:09
カゲロウデイズ、その歌詞に魅了。カゲロウデイズ、知ってますか？じん(自然の敵P)によるVOCALOIDオリジナル楽曲。2...
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メタボより怖いサルコペニア肥満って何？
2013/11/19 20:01
サルコペニア肥満とは・・・サルコ＝筋肉、ペニア＝減少筋肉が減少することと、肥満が合併した状態を指します。筋肉量の低下は...
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峯岸みなみが踊る剛力彩芽のダンス
2013/11/19 12:00
もも黒クロ、嵐、ボーカロイド、少女時代、ＡＫＢ４８、アイドルからアニメまで、幅広い種類のダンスをク教えていますが・・・い...
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食べ過ぎを無かったことにする豆知識？
2013/11/19 00:56
例えば、友人の誕生日だから、久しぶりに、韓国料理でも奮発やっぱ、店の一押しは【サムギョプサル】 うまいわ～～豚よね～ビタ...
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演技にリアリティーを持たせる良い演技とは 奥の手その４
2013/11/18 01:27
リアリティー、真実味、本物の演技...表現の仕方は沢山あるが、 良い演技、うまい演...
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中高年が美しい！ ホントにその年齢なの？中高年ミュージカルの声
2013/11/13 23:20
中高年ミュージカル 大人のミュージカル ネーミングは難しい。中高年ミュージカルダンスの生徒さんに、【大人のミュージカルに...
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