IZUMIの豆知識子供体幹池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

IZUMIの豆知識子供体幹の最近のブログ記事

子供・親子体幹トレーニング　体が軽くなりました

2017/04/22 02:43

子供と一緒に親子で体幹クラス子供と一緒ならやってみようかしら.....と勇気を出して体幹トレーニングを始めたママたちです...
お腹に力を入れる簡単な方法　風船を使ってトレーニング　子供体幹

2017/04/04 23:38

腹筋が弱い、腹式呼吸が解らない、声が出ない、風船を使うと　簡単にお腹に力が入るよ長く息を吐いて、風船を膨らま...
股関節を開く体幹トレーニング～クラム　子供も出来た

2017/04/01 01:20

股関節が固い方　開脚でお辞儀すると足が前に倒れる方開脚でベターとお腹をつけたい方クラムをやってみ...
子供体幹　ステップをリズムに合わせて正確に踏むトレーニング

2017/04/01 01:18

子供のダンスステップリズムに乗れないこともあります。足腰の安定のトレーニングをしてみたら、ステップが安定しま...
子供・親子体幹トレーニング　体が軽くなったよ

2017/03/21 04:11

子供体幹トレーニングは大人にも効果が出ますボールを使った、子供の体幹トレーニングを大人がやってみました。運動...
親子体幹トレーニング　子供体幹トレーニングで人気のボール回し

2017/03/10 01:10

子供体幹トレーニングを、親子でしてみたら、楽しかった運動不足のママ　肩こりや腰痛がひどいママ　運動音痴な子供　子供と一緒...
子供体幹トレーニングは遊びながら、芯のある軟らかい身体を鍛えよう

2017/03/10 00:28

子供が筋トレすると背が伸びない、身体を壊す、と勘違いしてませんか？子供の体幹トレーニングは、効果的に取り入れることで、運...
子供の体幹トレーニングの効果　ダンス歌や演技に効果が出た

2017/02/22 23:25

子供　Ｓチャンの体幹トレーニングの成果がすごい！数回のレッスンで、明らかに、柔軟の仕方が身に着き、柔軟性はバッチリ上がっ...

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