IZUMIの豆知識 子供体幹の最近のブログ記事
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子供の体幹がやばい 運動の機会が激減で大丈夫？ 家で出来て効果の出る運動
2020/10/01 01:25
子どもの運動神経を伸ばす子どもの体幹トレーニングって何をするの？最近の子どもの運動能力は低下してる昭和初期より、あきらか...
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前屈べたぁ～となりたい方 家で出来る簡単な柔軟性の確実に上がる運動 動画
2020/09/09 22:12
前屈できるようになる方法前屈ダイエット人気です前屈のうれしい効果は？前屈 やってみてくださいえ？マジ？昔はもっと軟らか...
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軸を作るトレーニングでダンスに安定感を 自重で出来る簡単な効果の出る運動
2020/09/02 00:02
ふらつかない、体軸を強化する簡単な方法です ダンサーからモデル体型目指す女子も必見全ての運動に不可欠な体の中心...
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オンライン子供ソング＆ダンスクラス 家でできるミュージカルレッスン
2020/06/02 12:22
オンラインでミュージカルレッスン♪声を出して歌いながら、踊るミュージカルの基礎クラス音感・リズム感・発声・滑舌 etc....
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オンライン子供バレエクラス お家で楽しくバレリーナ気分♪姿勢改善や柔軟性
2020/06/02 11:35
姿勢をよくして、身のこなしも美しく気軽に楽しめるバレエクラスウォーミングアップの基礎レッスンは、お家にあるものを使って行...
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オンライン キッズモデルクラス 宣材写真などで決まるポーズ＆美しくかっこ
2020/06/02 11:21
宣材写真・オーディション対策にも美しい立ち振る舞いが学べる！子役・キッズモデルにお子さんにオススメのレッスンです。かわい...
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オンライン子供の表現クラス 演技初心者のお子さんから基礎から見直したい経
2020/06/02 11:06
演技やダンスなど表現の基礎心・身体のベースを作ります自己表現するための身体作り～演技表現までレッスン内容は、参加者の皆さ...
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親子で楽しく出来る腹筋運動の仕方 ここまでおいでトレーニングでお腹を鍛え
2020/05/08 00:42
やり方① 大人は椅子に座ります② お子さんは、その椅子に足をかけます。その時にお膝は90度に曲げる位置にセットしましょう...
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親子で楽しく出来る背筋、上半身の運動の仕方 ここまでおいでトレーニングで
2020/05/08 00:27
やり方 ① お子もさんはうつ伏せになります② お腹を床に着けたまま、お尻に力を入れて上体を起こします③ 手が...
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パッセ、片足立ちが安定するダンサーの為の体幹トレーニング ハーフカット、
2020/03/28 01:27
ダンサーの為の運動で美尻を作ろう片足でフラフラしないように、バランスを作る体幹トレーニング美尻だけではなく、バランスを作...
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