IZUMIの豆知識 子供体幹の最近のブログ記事
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子供の運動能力を伸ばすには、最適の時期があります.ゴールデンエイジって何
2021/10/31 00:20
●3～5歳頃スポーツや遊びを通して「バランス感覚」「リズム感」「器用さ」「言語能力」「運動能力」などの神経系が著しく発達...
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子役演技レッスン 読書をするとセリフ演技が上達する理由 参考動画あり
2021/07/02 11:52
一日一冊の読書をするだけでは、効果なし！読書時にすべき重要なポイントは？セリフとは、登場人物の心情を語った言葉です。心...
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バランスボールで開脚１８０度を作れる！股関節を開くダンサーの為のトレーニ
2021/04/13 03:04
開脚がベターとなり、両足で立ちやすくなりました バランスボールとゴムチューブで下半身をほぐせますバランスボール...
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ダンサーの為のアラベスクの安定を作る ストレッチポールの応用で美尻効果を
2021/04/02 23:35
背中美人を作るダンスクササイズ ダンサーのトレーニングはモデル体型への近道ですダンサーの為のトレーニング 「ア...
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子役オーディション対策 現場で役立つナレーションの個人レッスン
2021/03/16 23:37
子役の個人レッスンでオーディション対策に備える対面オーディション以外にも、動画や、音源を提出する審査方法もあります。表...
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音楽をかけながらラダートレーニングすることで、ダンス要素を磨こう
2021/03/08 03:28
ラダートレーニングの効果ハシゴ状の道具を使い、様々なステップを繰り返し行うのが主流です。体のコントロールを身につけられ...
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下半身が安定して反りやすくなるダンサーの為のエクササイズでしゃちほこトレ
2021/01/27 02:38
ダンサーの為の体幹しゃちほこトレーニング これ、辛いけど効果出ますよお尻が横にずれませんか？このストレッチはダ...
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コロナで運動不足から、身体が固くなった小学生が、行った魔法のトレーニング
2020/11/06 22:29
コロナで自主練してきたストレッチがスタジオでやったら、全然できてなかった我流のストレッチの限界を実感コロナで会えなかっ...
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動くキャッチボール 試合で使える身体のコントロールを身につける 野球が上
2020/10/08 02:29
動きの中で身体をコントロールする実践的な体幹トレーニング いつでも基本フォームとは限らないスポーツの基礎練習で...
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上半身のパフォーマンスアップ！！試合中に発揮できる、使える身体作り 親子
2020/10/06 10:18
野球・テニス・ゴルフ・ダンス etc...しなやか＆ダイナミックな上半身のパフォーマンスを作る骨盤の安定トレーニング試合...
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