IZUMIの豆知識 子供体幹: 2017年12月アーカイブ
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子供体幹トレーニング 2 えんぴつグーパー体操 動画説明あり
2017/12/08 00:34
大人にも効果絶大のトレーニングです。目的に合わせてチャレンジ♪ 【運動のポイント】伸びるときは手の指まで、力を入れる数...
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子供体幹トレーニング 1 グーパー体操 動画説明あり
2017/12/08 00:33
大人にも効果絶大のトレーニングです。目的に合わせてチャレンジ♪ 【運動のポイント】パーの時は指先まで、力を入れようグ...
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