IZUMIの豆知識 体幹トレーニングの最近のブログ記事

• 

  ストレッチポールを使って体幹・姿勢トレーニング

  2013/09/05 04:29

  １時間のクラスの流れ①最初に現在のお身体の体感身体の左右差なども確認しますどちらかの肩が上がっている。どちらかの腰が突っ...

• 

  体幹　個人トレーニング　肩こりがひど過ぎるイケメンパパ

  2012/11/22 23:23

  肩こりがひどすぎる３０代のパーソナルトレーニングパーソナルトレーニングの予約を受け、１時間みっちりとお身体を拝見し...

• 

  体幹　個人トレーニング　柔軟性アップしたイケメンパパ

  2012/11/22 23:22

  体幹トレーニング パーソナルトレーニング２回目初回は、７月。肩こりがひどく、いらっしゃった男性です。師走の忙しさも重な...

<<前のページへ｜46｜47｜48｜49｜50｜51｜52｜53｜54｜55｜56

• カテゴリ
• ダンス (158)
• 大人演技・ミュージカル (403)
•   大人演技 (277)
•   受験　オーディション対策 (288)
•   演技が上手くなる奥の手 (135)
•   エキストラ (6)
• 子役演技・歌・ダンス (204)
•   子供体幹 (59)
• 体幹トレーニング (553)
•   ベーシックセブンの仕方 (21)
•     ベーシクセブン後に体幹を絞める方法 (7)
•   筋力アップクラス (289)
•   身体の部位別 (358)
•     ・腹筋 (174)
•     ・股関節 (196)
•     ・足　お尻 (214)
•     ・背中　二の腕 (170)
•     ・肩甲骨・首 (138)
•     ・腰 (126)
•   筋膜リリース (20)
•   姿勢改善の比較写真 (42)
• ワークショップ　特別クラス（不定期開催） (22)
• 中高年のトレーニング (81)
• 頭・脳のトレーニング (26)
• 食べ物の豆知識 (21)
• 生活豆知識 (12)
•   雑学あれこれ (8)
•   NY　情報～食べる編 (3)
•   ＮＹ　情報～買う編 (3)
•   ＮＹ　情報～観る編 (5)