IZUMIの豆知識体幹トレーニング池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

IZUMIの豆知識体幹トレーニングの最近のブログ記事

体幹がぶれる　軸の作り方

2013/10/24 01:24

アスリートなら、体幹がぶれる　軸を作りたい　体を強くしたい、って一度は感じますね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
小学５年生　空手少年のトレーニング効果　柔軟性の向上

2013/10/23 00:28

最近、お腹が太り始めたのが来なっているカラテ少年A君空手を習っていて、キックする時の高さや、軸足の安定のトレーニングを...
体幹・姿勢トレーニング　ストレッチポールの使い方　筋膜リリース

2013/10/18 18:07

体幹・ストレッチポールクラス大きな特徴は、ストレチポールを徹底的に使う点です。年齢や経験は全く必要なく、どなたにも、お...
脳トレ・シナプソロジーとは

2013/10/18 04:17

シナプソロジーとは脳に良い混乱を招くような指示を出し、それによって、脳を活性化し判断力や注意力を上げること、トレーニング...
あきらめないと上達する脳の働き！アーサー君の左脳がやってきた

2013/10/04 20:57

超有名　謎のあの人　みんなのアイドル　アーサー君第二号は、目だ飛び出た、アバンギャルドなパッケージでやってきた我...
恐るべし！パワフル＆ビューティフルな大人ミュージカルクラス♪

2013/10/03 00:21

40代にしておきたい17のこと 01 今できること､できないことを見分ける　　　　02 自分史を書いてみる03 6...
１分で体が柔らかくなる方法　凄いよ～動画あり

2013/09/22 23:19

床が踏める体幹トレーニング今回は体幹トレーニングのクラス風景を紹介します♪YouTubeにも１分でできるシリーズを動画...
理由のわからない辛さ...

2013/09/15 08:23

不定愁訴って？検索で調べてみると...... 不定愁訴（ふていしゅうそ）とは、「頭が重い...
アンチエイジングとは？老化現象とは？

2013/09/13 02:03

アンチエイジングとは、【アンチ＝反対】【エイジング＝老化】、日本語だと【抗老化】とか、【抗加齢】などと訳されます。誰で...
肩こりで頭痛がする...原因は体の歪み！！正しい姿勢はこれ！

2013/09/06 04:14

肩こりがひどいの・・・頭痛がひどくて... そんな生徒さんは沢山いらっしゃいますダンスやってるのに？　って聞かれますが、...

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