IZUMIの豆知識 体幹トレーニングの最近のブログ記事
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自分の姿勢のタイプを調べませんか？Ｓ字カーブ・正しい姿勢
2014/01/13 02:55
体幹・ストレッチポールのクラスでは、レッスン前後の身体の変化を実感していただくために、トレーニング前のお体拝見チェッ～～...
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体幹が使えない 軸がブレる 手足がつながらない 引き上げが出来ない 肩が
2014/01/11 04:03
ダンサーのあるあるBEST★10 キーワードをザット挙げてみました。体幹が使えない 軸がブレる 手足がつながらない 引き...
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体幹トレーニング前後の身体の比較写真 一覧～2013
2014/01/06 03:45
トレーニングの前後の身体を比較 写真の一覧 カラテの稽古中 身体が固いのが悩みの小学５年生 男子&n...
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正しい姿勢 Ｓ字カーブが上手くいかない 体幹・ストレッチポールの使い方
2014/01/04 00:53
お正月の体幹トレーニングは、初めての方が沢山体験にいらっしゃいました。初めて、ストレッチポールに乗る方の多くは、姿勢の改...
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股関節をアッと言う間に柔らかくする秘密歩き 【動画あり】
2014/01/02 21:01
最初は足を軽く曲げた【カエル足】の前屈をしましょうどこまで、頭が下がりますか？レッスン前後で柔軟性を比較してみてください...
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体幹トレーニング・ストレッチポールクラス前後の体の変化
2013/12/29 00:28
体幹トレーニング・ストレッチポールを行った体の比較写真 一枚目は・・・ダンス歴 5年 ３０代前半女性のIチャン。彼女の悩...
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正月ジャズダンス・正月レッスン 正月ワークショップ
2013/12/17 23:52
ネット社会になってから、言葉選びに、頭を使う。雑誌に広告を出すときも、インパクトのあるキャッチコピーは無いかと、頭をひね...
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体幹トレーニング 長友選手もやってます 年末年始に体幹トレーニング
2013/12/15 01:42
年末年始の体幹トレーニングは２クラスストレッチポールに乗る姿勢改善強化のクラス体幹のインナーマッスルを強化するクラスです...
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年末にダンス・お正月にダンス！年越しにトレーニング出来ます 2013～2
2013/12/13 17:28
年末年始・お正月のダンス＆体幹。正月ワークショップ開催！12/31～1/5 ジャズダンス・体幹トレーニング（ストレッ...
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あれ～太った？第二弾はきよちゃん♪ 骨盤の歪みについて
2013/12/10 02:00
先日のブログで、ピラニア軍団の団長でもある加代子ちゃんのマタニティーはご紹介しましたね～加代子 【先生～太っちゃたの～～...
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