IZUMIの豆知識 ダンスの最近のブログ記事
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３児のママがBTS踊ってみた！大人から始める初心者ダンス 専用クラス！
2023/04/17 09:44
大好きは曲で踊れるようになりたい！BTS踊ってみた！ このなりたい気持ちは若返りの特効薬ですね 大人ダンスクラスの皆さ...
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大人の趣味 中高年の健康寿命を守る健康体操クラスが人気 50代60代70
2023/02/10 16:17
体操以上でダンス以下の健康体操クラス、大人のダンスクラスが人気を呼んでいる。コロナ禍での運動不足を切実に感じている人の...
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110キロの男 ロコトレダイエット！ロコモチェック付き。あなたは大丈夫？
2022/06/11 10:37
１１０キロの肥満症男性が本気でダイエットここまで痩せた ロコモティブシンドロームって？ 運動器症候群と言われる【ロコモ...
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本気で痩せたい100キロ超えの人専用 一番簡単なダンスダイエットならコレ
2022/04/05 10:00
YouTubeの動画見ても着いていけない方 お待たせしました。 この運動(ダンスダイエット)は、110キロの男性と...
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人数制限をしたダンスクラスが人気 密にならずにレッスンしよう
2022/01/25 15:06
コロナの感染対策で、ジムやスタジオでのレッスンから足が遠のき、運動不足や体重が増加した方も多いのではないでしょうか自宅...
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アイソレーションがダイエットに効く裏技 ダンサーの為の体幹トレーニング
2021/06/26 14:23
ダンサーのやってるアイソレーションがダイエットに超効果ある 実証試験ダンスのクラス等でお馴染みの【アイソレーション】 肩...
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日芸・多摩美受験対策 演技もダンスも未経験で自信が無い人の対策とは？
2021/05/14 16:15
ダンス・身体表現の受験対策は必要だけど逃げちゃう人 後回しにしちゃう人やりたく無い人の対策演技未経験者に寄り添う演技レッ...
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日本大学芸術学部 演劇学科演技コース志望の３人全員が合格した！彼女たちに
2021/03/15 00:42
日芸対策・見事全員が合格３人がしていた事は...演技の受験対策のカギは今の身体作りにあった受験生３人は、演技...
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前屈がベターとさせるコツはつま先にあり 魔法のストレッチ下半身が簡単に伸
2021/03/03 14:20
手が床につく・背中が軽いが実感できる自重トレーニング効果が上がる理由は？股関節を折るには？ハーフカットでハムストリング...
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日芸など演劇系大学現役合格率88% 月謝割引制度を利用して沢山のレッスン
2021/02/25 10:17
★身体の動かし方を見直すには、姿勢が大事こんにちは！受験生の月謝割引制度で演技とダンスレッスンを受けている、高校３年生の...
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