IZUMIの豆知識 ダンスの最近のブログ記事
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人数制限をしたダンスクラスが人気 密にならずにレッスンしよう
2022/01/25 15:06
コロナの感染対策で、ジムやスタジオでのレッスンから足が遠のき、運動不足や体重が増加した方も多いのではないでしょうか自宅...
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アイソレーションがダイエットに効く裏技 ダンサーの為の体幹トレーニング
2021/06/26 14:23
ダンサーのやってるアイソレーションがダイエットに超効果ある 実証試験ダンスのクラス等でお馴染みの【アイソレーション】 肩...
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日芸・多摩美受験対策 演技もダンスも未経験で自信が無い人の対策とは？
2021/05/14 16:15
ダンス・身体表現の受験対策は必要だけど逃げちゃう人 後回しにしちゃう人やりたく無い人の対策演技未経験者に寄り添う演技レッ...
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日本大学芸術学部 演劇学科演技コース志望の３人全員が合格した！彼女たちに
2021/03/15 00:42
日芸対策・見事全員が合格３人がしていた事は...演技の受験対策のカギは今の身体作りにあった受験生３人は、演技...
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前屈がベターとさせるコツはつま先にあり 魔法のストレッチ下半身が簡単に伸
2021/03/03 14:20
手が床につく・背中が軽いが実感できる自重トレーニング効果が上がる理由は？股関節を折るには？ハーフカットでハムストリング...
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日芸など演劇系大学現役合格率88% 月謝割引制度を利用して沢山のレッスン
2021/02/25 10:17
★身体の動かし方を見直すには、姿勢が大事こんにちは！受験生の月謝割引制度で演技とダンスレッスンを受けている、高校３年生の...
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ダンサーの為の軸足作りの体幹トレーニング 脚を高く上げてもふらつかない胴
2021/02/22 14:14
スタレッチポールの応用編 美尻と美脚を作ろう美尻と美脚は一緒に作るのが効率的◆ダンサーの為の体幹トレーニング今回は【バ...
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下半身が安定して反りやすくなるダンサーの為のエクササイズでしゃちほこトレ
2021/01/27 02:38
ダンサーの為の体幹しゃちほこトレーニング これ、辛いけど効果出ますよお尻が横にずれませんか？このストレッチはダ...
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【日芸対策とNiziUスタイルの関係】年内合格率８３％を出した！Nizi
2021/01/22 17:07
受験生同士は、ライバルであり、かけがえのない仲間相手の成功を喜びあえる仲間に出会えるこんなスタジオ他には無い！「Niz...
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脚が高く上がる魔法のトレーニング。この方法なら安定して脚が上がる ダンス
2021/01/20 15:03
ダンサーの為のエクササイズで脚を高く上げよう股関節とお尻に力がはいる方法ダンスをしてるけど足が上がらないバレエやジャズダ...
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