IZUMIの豆知識 ダンスの最近のブログ記事

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  下っ腹を引っ込ませるトレーニング　お腹のダイエット

  2013/11/06 02:41

  女性の一番のお悩みダントツ一位は下っ腹 11月から、体幹トレーニングのクラスは、【筋力アップクラス】となりました。ダンサ...

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  体幹トレーニング後の柔軟性～反りました！

  2013/11/04 02:07

  本当に、柔らかくなる方法！　こんなに、反れた！   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　...

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  アーサー君に目が入りました♥

  2013/11/01 12:34

  アーサー君の体　背骨が入り、目も入りました 背骨が入ったことで、人間らしくなってきましたね忙しさでアーサー君の組み立てが...

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  顔のタルミを治す！！

  2013/10/25 11:28

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  体幹がぶれる　軸の作り方

  2013/10/24 01:24

  アスリートなら、体幹がぶれる　軸を作りたい　体を強くしたい、って一度は感じますね 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

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  脳トレ・シナプソロジーとは

  2013/10/18 04:17

  シナプソロジーとは脳に良い混乱を招くような指示を出し、それによって、脳を活性化し判断力や注意力を上げること、トレーニング...

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  恐るべし！パワフル＆ビューティフルな大人ミュージカルクラス♪

  2013/10/03 00:21

  40代にしておきたい17のこと 01 今できること､できないことを見分ける 　　　　02 自分史を書いてみる03 6...

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  中高年ミュージカル演技クラス開講にあたり...

  2013/09/26 05:27

  　　　　　ミュージカルって何？　どんな稽古するの？って思われてる方は沢山いらっしゃいます。中高年ミュージカル演技の無料体...

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