2021/04/22 03:03
演劇・演技やってみたら楽しかった大爆笑レッスンの内容はこれだ演技初体験者でも笑えるレッスンって・何やってるの?演技のレッ...
2021/04/21 12:52
膝裏を伸ばす簡単な運動 百均で購入したボール転がすだけの美脚トレーニングダンサーの膝の裏の伸ばし方を盗む 膝...
2021/04/21 00:00
股関節をほぐして、開脚ベター、180度を目指しましょうダンサーのトレーニングで、足が開くようになる「股関節を軽くする」...
2021/04/20 23:52
背中を軟らかくする・太もものたるみを解消、垂れたお尻を美尻にするストレッチポールの応用ストレッチポールの応用で背中を鍛え...
2021/04/20 23:17
百円で出来るジムに負けない本格的な腹筋トレーニング 角度を変えることが重要です 視線も同時に使うこ...
2021/04/20 10:28
子役・タレントに求められる存在感とは?オーディションは緊張するものです。その場で、持っている力を全て発揮すること自体、相...
2021/04/20 01:46
しなやかな背骨作りに、ブリッジ運動にボールを使おう 身体全体の協調性を高める反り方 ダンサーの為の...
2021/04/15 18:53
演技って、何からやるべきか?大学の志望校は決まりましたか?迷っている受験生の、為の【演技ワークショップ】演...
2021/04/14 11:59
「子供演技」棒読みのセリフを直す方法演技力を上げる方法大人の演技レッスンと同じ内容のレッスンを、小学3年生にやって貰い...
2021/04/14 02:54
ダンサーのトレーニングは効果抜群で股関節が開きます百均で買える【プチプラ】も最高百均ボールで出来るプチプラトレーニングで...