IZUMIの豆知識 2013年11月アーカイブ

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  嵐の次は関ジャニ！腹筋から見る人気のバロメーター

  2013/11/29 18:49

  嵐の腹筋に【ありがとう】って反応があり、改めて、嵐、ジャニーズの人気、影響力に驚き～のizumiです。そこで、最近テレビ...

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  辛いときは私の背中を見て！　は・・・・はい！

  2013/11/27 19:12

  やってきました～～中高年のパワー恐るべし 今日は、遅れを取っている分、頑張ろ～って気合が入り、なんと、２時間レッスンに挑...

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  嵐　から学ぶ腹筋の割り方　腹筋キングは大野君かな～

  2013/11/22 23:27

  嵐　踊りたい。ジャニーズ大好き、でも嵐のなかでも、松本潤！　松潤、最高～ って声がスゴいいんです。スタジオに元気...

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  体幹トレーニング　ストレッチポールで姿勢改善

  2013/11/22 19:58

  ストレッチポールに乗ってベーシックセブン 最初に、現在のお身体の雰囲気を体感 身体の左右差なども確認しますどちらかの肩...

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  ストレッチポールを使って姿勢改善　クラスの流れ

  2013/11/22 19:33

  ストレッチポールのクラスの流れ～全写真つき クラスの流れは以下の１時間です痛みの原因である体の歪みを、自覚することから...

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  体幹トレーニングは２種類　筋力アップと姿勢改善　あなたはどっち？

  2013/11/22 18:38

  体幹トレーニングのクラスは２種類あります。お体の、痛みやなんとなくの不具合、誰でもありますよね～そんな時、以下のどれです...

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  アニー決定　２０１４年のアニー♪

  2013/11/22 01:49

  この時期、恒例、１１月１８日『アニー』のオーディションが都内で行われました。結果、主人公・アニー役に國分亜沙妃さん（こく...

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  カゲロウデイズ、ボカロ曲の歌詞が面白い！ボカロのダンス！

  2013/11/21 17:09

  カゲロウデイズ、その歌詞に魅了。カゲロウデイズ、知ってますか？じん(自然の敵P)によるVOCALOIDオリジナル楽曲。2...

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  メタボより怖いサルコペニア肥満って何？

  2013/11/19 20:01

  サルコペニア肥満とは・・・サルコ＝筋肉、ペニア＝減少筋肉が減少することと、肥満が合併した状態を指します。筋肉量の低下は...

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  峯岸みなみが踊る剛力彩芽のダンス

  2013/11/19 12:00

  もも黒クロ、嵐、ボーカロイド、少女時代、ＡＫＢ４８、アイドルからアニメまで、幅広い種類のダンスをク教えていますが・・・い...

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