ｽｸｰﾙ生の声 |
ﾍﾙﾆｱからの復活 ｵﾝﾗｲﾝの体幹ｸﾗｽでいつもより､ﾏｯﾁｮになった
事故で首のﾍﾙﾆｱになり､週に1回のﾏﾝﾂｰﾏﾝで体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしていました｡
ところが､ｺﾛﾅで自粛になり､ﾍﾙﾆｱが心配で､ｵﾝﾗｲﾝの体幹を受講することになりました｡
ところが､ｵﾝﾗｲﾝでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを重ねるうちに､みるみる､絶好調に!
以前よりまして､身体も強くなり､ﾍﾙﾆｱだったことが嘘のようにﾏｯﾁｮに!
Eさんのｵﾝﾗｲﾝの感想です
~Eさんからのｺﾒﾝﾄ 40代女性~
ﾍﾙﾆｱですっかり落ちてしまった筋力｡
最初はﾘﾊﾋﾞﾘのつもりでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに参加しました｡
仕事や家事の合間時間で気軽に参加出来るので､週に2.3回のつもりが､蓋を開けてみたら週5回も参加していました(笑)
自分ひとりだとﾔﾙ気や力が出なくても､ｵﾝﾗｲﾝで繋がっていると頑張れます｡
小さなﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙさえ持てなかったほど落ちていた筋力…｡
おかげさまで､ﾀﾞﾝﾍﾞﾙを持ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ出来るまでに筋力ｱｯﾌﾟ!この1ヶ月半､ｺﾛﾅ太りどころか､腹筋も割れてきました!
継続はﾁｶﾗなり!ですね🙌🏻
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ｽﾀｼﾞｵが再開したら､思い切り､体幹もﾀﾞﾝｽもご一緒出来るのを楽しみにしています
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