体幹トレーニングで背中のぜい肉がとれた!社交ダンスの背中美人に!
継続的に体幹トレーニングクラスに通っている50代のTさん
先日のパーソナルトレーニングで背中のつまりがとれ、ぜい肉のたるみもなくなり、その効果にびっくり!!
うれしいコメントをいただきました。
【Tさんのトレーニングはこちら】 → https://youtu.be/ytO6uD490Rk
~50代 Tさんからのコメント~
社交ダンス習い始めたのですが、背中が固くて困っていました!
それに、ドレスを着るのに背中の贅肉も気になっていました。
ところが、このストレッチを数回しただけで、肩甲骨が軽くなって!首が長くなった感じになり、反ってみると!驚異的な柔らかさ。
しかも、柔らかいだけでなく、体幹もしまってくる感じで、ぐらぐらせずに反れるようになっていました。
背中すっきりの上さらに小顔効果もがあるという事で、毎日やってます。
先日の社交ダンスでお友達から【背中のラインがキレイになったね】といわれ、とっても嬉しくなりました。
夏に向けて薄着にもなりますので、継続してトレーニングしていきたいと思います。
Tさん、コメントありがとうございまして。
効果が出るトレーニングは、うれしいですよね。
ますます背中美人・うなじ美人になってくださいね。
ギャラリー
画像1 画像2 画像3
カテゴリ
アクセスマップ
プライバシーポリシー
友達にURLを教える
PCサイトのURLを送る