ｽｸｰﾙ生の声 |
【50代主婦】体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの個人ﾚｯｽﾝで旦那と一緒の『山登り』が楽になりました
月一回~二回のﾍﾟｰｽで､ﾌﾟﾗｽ 集団ﾚｯｽﾝをやってきました｡
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後､毎回身体が変わることを実感して､嬉しくて続けてきました｡
そして､今､驚くことが起きました!!
軽々､山道を登る自分に出会えたのです｡
旦那の家族と行った旅行先で､
大嫌いな山道登る事に!!
以前は直ぐに疲れて苦しかったのでﾄﾗｳﾏだったのに｡
ん?山道楽しい!
私がﾀﾞﾒなことを知っている義父も驚いていました｡
今まで､身体の使い方やﾎﾟｼﾞｼｮﾝの悪さ､
絶対の筋肉量の改善から軽くなったようです｡
体幹ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのお陰です｡
本当ににやって良かった｡
ありがとうございました!!
これからも続けたいと思います♪
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