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ｽｸｰﾙ生の声

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ｼﾞﾑも続かなかった私たち~大好きなﾎﾞｶﾛ曲だから続けられます!

ﾎﾞｶﾛ好きな､姉妹が入会されました｡
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞもなかなか続かなかったそうですが､好きなﾎﾞｶﾛ曲だったら､難しい振り付けも覚えたい!というｴﾈﾙｷﾞｰになるようです｡
おねえさんからｺﾒﾝﾄいただきました｡

↓↓
そもそもﾀﾞﾝｽをしてみようと思ったきっかけは､2人とも30歳を越えて､全然運動していない生活に危機感を覚えていたことです｡

ﾆｺﾆｺ動画でﾎﾞｰｶﾛｲﾄﾞの曲のMMD(MikuMikuDance)動画を見るのが好きだったので､
あんなふうに踊れたらいいなあと思うものの､
｢踊ってみました｣動画はｽｺﾞすぎて､独学で踊れるようになるのはどう考えても無理!と思っていました｡

その後､ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで調べたら､池袋でﾎﾞｶﾛ曲でﾀﾞﾝｽのﾚｯｽﾝが受けられるﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵがあることがわかり､
2人ともﾀﾞﾝｽ経験は高校の体育の授業以来という超初心者でしたが､体験ﾚｯｽﾝを受けてみることに｡

そこから3ヶ月｡
ｼﾞﾑに通って筋ﾄﾚしようとしても長続きしなかったのですが､
ﾎﾞｶﾛ曲のﾀﾞﾝｽは､好きな曲で踊れるという魅力があるだけでなく､
1曲1曲仕上がっていく達成感があるので､続いていると思います｡
｢この曲が踊れるようにがんばろう｣という目標ができるし､
踊れるようになれば｢これだけがんばった｣という目に見えた成果があります｡

1回のﾚｯｽﾝでのわかりやすい変化としては､
仕事を終えてﾌﾞｰﾂに履き替えようとすると､足がむくんでﾌｧｽﾅｰが上まで上がりきらないのに､
ﾚｯｽﾝを終えてﾌﾞｰﾂに履き替える時には､足がすっと入り､ﾌｧｽﾅｰもぐぐっと上まで上がること!!
ﾀﾞﾝｽをすることで､代謝が上がり､むくみが回復しているみたいです｡

一緒にﾚｯｽﾝを受けている皆さんも､快く仲間に入れてくたさって､感謝しています｡
踊れる曲のｽﾄｯｸをどんどん増やしていけるようにがんばります!

ギャラリー

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ｶﾃｺﾞﾘ

• ﾀﾞﾝｽ

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