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人気の体幹トレ~新米ママ産後クラス
水曜 13~14時 体幹1
背中、下っ腹がスッキリ
母乳姿勢や赤ちゃんの抱っこ姿勢で、新米ママのお身体は大変です。
そんな、ママが赤ちゃん同伴でトレーニング出来ます。
内容は、体幹トレーニングですが、ママ特有のお悩みにも特に効くようなプログラムも追加
勿論、OLさんや、ダンサーの方もご一緒に出来ます。
トレーニング内容はアンチエイジングのページでご覧ください
水曜日 14:15~15:15 マタニティヨガ
の卒業生?がワイワイ参加中
出産前も出産後も
IZMIC
ぜひ、一度体験にいらしてください
クラスにいらっしゃる場合は、必ず前日までにご予約くださいませ
(C) Izmic Be STUDIO. |