◆中高年の方にｵｽｽﾒｸﾗｽ紹介池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

ｸﾗｽ紹介

◆中高年の方にｵｽｽﾒ

健康は一生の宝物です
いつまでも､強く､しなやかに､美と健康のお手伝い
夢を追い続ける人を応援するｸﾗｽ
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ対策に､ﾀﾞﾝｽ･歌･体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･･･
あなた流のｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞがきっと､見つかる!

大人からはじめる 40代 50代 60代ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ

■土曜
14:00~15:00
20:00~21:30
■日曜
15:15~16:45
■火曜/木曜
詳細時間はお問い合わせください

40代､50代からの新しい趣味､はじめてみませんか?

洋楽･懐かしのｱｲﾄﾞﾙ･K-POPなど､
楽しい音楽に合わせて､ﾀﾞﾝｽを楽しむｸﾗｽです
ﾊﾟﾊﾟ･ﾏﾏ､大歓迎!
ｱｰﾃｨｽﾄのｺﾋﾟｰの際にも､
初心者Ver.の振り付けに変更しながら行います
簡単なのに､ｶｯｺ良く踊れるｺﾂをお教えします

楽しく踊って汗かいて､
第二の人生を謳歌するつもりで一緒に楽しめたら思います

中高年のための姿勢改善ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで身体を伸ばそう

■土曜日
12:50~13:50
■火曜/木曜
詳細時間はお問い合わせください

姿勢改善に効果のあるｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙを使ったり､
ｽﾄﾚｯﾁや筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行い､
身体を動かすことで健康作りを目指します｡

姿勢を直すことで､首･肩･腰の痛みを改善したり､
身体が動きやすくなることで､健康で疲れにくい身体を手に入れることができます｡

健康体操ﾘｽﾞﾑ運動

■詳細ｽｹｼﾞｭｰﾙは直接お問い合わせください

音楽に合わせて､簡単なｽﾃｯﾌﾟを踏みながら運動不足を解消しましょう
運動が苦手でも､健康は手に入れられます!
無理なく出来る運動をすこしずつ､楽しい音楽にのって始めませんか?

対象:

･身体がすごくかたい方
･肥満にお悩みの方
･運動不足の方
･中高年､ｼﾆｱの皆さん

楽しく健康的な毎日を手入れましょう!

ﾐｭｰｼﾞｶﾙﾀﾞﾝｽ

■土曜日
14:00~15:00
■火曜日/木曜日
詳細時間はお問い合わせください

大好きなﾐｭｰｼﾞｶﾙﾅﾝﾊﾞｰで踊ってみたいと思ったことはありませんか?
ﾊｯﾄやｽｶｰﾄを使って､時に華やかに､
映画やﾐｭｰｼﾞｶﾙの主人公になりきって思いっきり踊れるｸﾗｽです｡

どのｸﾗｽも1時間程度のｸﾗｽなので､
体力に自信がない方や､ﾀﾞﾝｽ未経験､初心者さん
ﾌﾞﾗﾝｸのある方にもお勧めのｸﾗｽです｡

大人から始める趣味の演劇

■火曜/木曜/土曜
詳細時間はお問い合わせください

このｸﾗｽは､役者を目指さない趣味の演劇を楽しむｸﾗｽです｡
初心者から経験豊富な方までどなたでも歓迎します｡

演劇には･･･
･ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ能力の向上
･表現力の向上
･ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽの向上
･記憶力の向上
･想像力の向上

などのﾒﾘｯﾄがあります｡

演劇を通して､新しい自分を発見してみませんか?

ｴｷｽﾄﾗ登録が出来ます

当ｽﾀｼﾞｵには､ﾏｽｺﾐ､ﾃﾚﾋﾞ､企業のPV...等
ｴｷｽﾄﾗの応募が来ています
新生児から､老年の方まで､人材の募集はあります｡
特に､厳しいｵｰﾃﾞｨｼｮﾝがなく､現場の空気に触れることが出来るのが､ｴｷｽﾄﾗの最大の利点｡
ﾀﾚﾝﾄ志望で､現場慣れをしたい方はなおさら
大好きなﾃﾚﾝﾄさんや俳優に会いに行く感覚で夢の共演!
自由な時間にｱﾙﾊﾞｲﾄする感覚でも大丈夫

お気軽に､ご登録いただけますので､興味のある方は､ご登録ください｡
費用は掛かりません｡

詳細はｺﾁﾗ>>>ｴｷｽﾄﾗ登録