イヅミックビースタジオ

IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2019年5月アーカイブ


 
正しい姿勢って? <姿勢改善/美ボディー/体幹トレーニング/ダンス/池袋>
2019/05/30 08:42

ダンスが必ずうまくなるダンスレッスン <ダンス/大人の習い事/池袋>
2019/05/28 08:41

キュッと上がったお尻を作る♪体幹トレーニング<池袋/体幹/ヒップアップ/ダイエット>
2019/05/28 01:27

気分転換・息抜き・ブレイクタイム~余暇の時間の過ごし方 <趣味 / 大人の習い事 / ダンス / 演技 / 池袋 >
2019/05/24 09:12

筋膜リリース~肩こり・背中周りが楽になる!! <筋膜 / ストレッチ / 体幹トレーニング / 運動不足 / 池袋>
2019/05/21 23:39

夏に向けて! 美尻のカギは腹筋?! 美尻トレーニング 〈美尻/体型維/体幹トレーニング/池袋持〉
2019/05/17 22:53

軸に立つ~シェネが回りやすくなるためのレッスン ~JAZZ初中級
2019/05/17 02:00

知れば知るほどハマる!表現者のための体幹トレーニング<体幹/役者/ダンサー/池袋>
2019/05/14 00:27

ピルエットが回れるようになる~バランスボールを使ったトレーニング(動画付き) <バランスボール / ターン / JAZZテクニック / 池袋 >
2019/05/12 02:00

ピルエットが回れるようになるための~おしり&片足のトレーニング(動画付き) <ターン / テクニック / JAZZダンス / 池袋>
2019/05/10 01:18

 

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