イヅミックビースタジオ

IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2014年11月アーカイブ


 
体幹から腕を使う最適なトレーニング法とは...
2014/11/27 02:10

ストレッチポールで股関節の激痛が治りました!
2014/11/24 23:56

中高年ダンスレッスン、池袋にて
2014/11/20 03:51

2015年 正月【ボカロ・アイドルダンスワークショップ】開催!?
2014/11/18 03:17

中高年の脳トレ
2014/11/15 01:12

風邪予防のネギ?!
2014/11/05 02:13

2014年忘年会余興、練習中!
2014/11/01 23:57

 

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