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IZMIC BE STUDIO ブログ 子供体幹: 2021年2月アーカイブ


 
フラフープで楽しく体幹を鍛えよう!フラフープを使ったトレーニング応用編
2021/02/26 02:07

体力,足腰強化,バネ,腹筋,リズム感 全てに効果的なラダートレーニング
2021/02/21 02:13

 

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